Полезные свойства воды с медом

Вода является жизненно важным компонентом для нашего организма. Она поддерживает все необходимые функции организма, такие как транспортировка питательных веществ и кислорода к клеткам, переработка пищи, терморегуляция тела и т.д.

Можно ли сделать воду еще полезней? Да, просто добавить в нее мед. Это лакомство еще с древности известно своими целебными свойствами. Но не стоит забывать, что при нагревании мед теряет свои лечебные качества, лишается витаминов и ферментов, поэтому растворять его нужно в воде, температурой не выше 40 градусов. “Но ведь он же сладкий, это же сплошные калории”, — скажут многие. А вот что на это отвечают многочисленные исследования: Кожа станет чище.

Мед активирует защитные силы организма и увеличивает его сопротивляемость внешним неблагоприятным воздействиям. Кроме того, он повышает жизненный тонус и способствует поддержанию прекрасного самочувствия.

Первая мысль: «Как? Ведь он же сладкий и калорийный…» Да, но мед и промышленный сахар — это небо и земля. Обычный сахар — это пустые калории. В отличии от меда, который кроме того, что богат витаминами и микроэлементами, он еще и помогает организму справиться с тягой к сладкому. Клин клином, как говорится.

Впереди слякотная осень и холод, нам не привыкать. Но именно в такое время года чаще всего можно подхватить различные болячки. Теплая вода с медом поможет успокоить боль в горле и согреет холодными вечерами. Кроме того, что мед обладает антибактериальными свойствами, он еще и сокращает продолжительность болезни.

Вода с медом считается прекрасным очищающим средством, а некоторые ее используют в качестве отрезвляющего средства при похмельном синдроме. А если добавить в нее лимон, получится богатый витаминами и микроэлементами, кисло-сладкий напиток, который очистит печень, кровь, улучшит пищеварение.

Регулярно принимая стакан теплой воды с медом, можно избавиться от вздутия живота. Процесс пищеварения становится более стабильным, газы нейтрализуются, налаживается работа поджелудочной железы.

Однако необходимо помнить, что мед — не панацея от всех болезней, он не в состоянии заменить лекарства при серьезных заболеваниях, кроме того, у него есть противопоказания. И прежде, чем пить водичку с медом, стоит проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы и не забудьте поделиться статьей с друзьями