Полезные свойства граната

Гранат по праву называют королем всех плодов, этот чудо-фрукт вобрал в себя множество полезных свойств.

Гранат богат аминокислотами. Их в нём около 15 наименований, из которых пять — незаменимы. Кроме того, плод содержит много минералов и витаминов, считается низкокалорийным продуктом, что особо привлекательно для тех, кто следит за своей фигурой.

Гранат содержит пуникалагин, который эффективен в борьбе со свободными радикалами. Результат — попадая в организм человека, оказывает весьма благоприятно влияет на сердце, укрепляя стенки сосудов, снижая уровень вредного холестерина.

Не усвоение кальция, плохой обмен веществ — всё это приводит к артрозу. Чем поможет гранат? Большое количество фитонутриентов и витамин «К» помогут снять болевые симптомы и восстановить обменные процессы организма, помогая благополучно усваиваться кальцию.

У вас на зубах образовался камень, но нет времени на поход к дантисту? Попробуйте в действии гранатовый сок! Он справится с такими задачами ничуть не хуже зубного специалиста.

Сок граната весьма эффективный помощник для профилактики рака, в частности, при лечении рака простаты, лёгких и молочных желёз.

Благодаря повышенным антибактериальным свойствам и большому количеству витамина «С», гранат станет надёжным защитником вашего организма от вирусов, активизируя иммунную систему.

В гранате есть определённые элементы — пищевые волокна. Они способствуют выведению переработанной пищи из кишечника. Наряду с этим, стимулируется аппетит и отлично утоляется жажда.

Зёрна граната содержат целительное масло, которое прекрасно справляется с любыми ранами, воздействуя на место травмы на клеточном уровне.

Всего полстакана гранатового сока принятого за полчаса до еды смогут восстановить ваш уровень гемоглобина за считанные дни!

Наряду с повышением гемоглобина, сок граната влияет и на укрепление волосяных луковиц. В результате волосы перестают выпадать и приобретают здоровый блеск.

Сахарный диабет вызывает разные побочные явления в организме человека, в том числе и отёки. Гранат помогает от них избавиться, а также, в силу своих антибактериальных возможностей, он предупреждает инфекции мочевого пузыря и другие урологические проблемы.

Нередко старость сопровождается симптомами Альцгеймера. Гранат понижает уровень разрушающих процессов головного мозга, замедляя возрастные изменения. А экстрактовые добавки в косметике приостановят старение кожи во всех проявлениях.

При выборе граната нужно ориентироваться на:

— вес плода — он должен быть «увесистым»;

— сухость кожи без наличия мягких вмятин и пятен;

— хвостик — там не должно быть зелени.

Не забудьте поделиться постом с друзьями