В сутках 25 часов: с персональным тренером по фитнесу это возможно

Жизнь диктует нам свои законы. Реальность такова, что для достижения намеченных целей приходится расписывать план на день по минутам. И чтобы везде успеть в этом быстром ритме, часто не находится времени на отдых, спорт и поддержания физической формы. А ведь это неотъемлемые составляющие крепкого здоровья и хорошего самочувствия, которые помогают нам быть энергичными и работоспособными каждый день. Чтобы быть на гребне волны, без этих составляющих не обойтись. Возникает резонный вопрос “Что же делать?”. Многим даже на сон не хватает времени, в такой ситуации разговоры о посещении тренажерного зала, по меньшей мере, несерьезны. Но безвыходных ситуаций не существует. Один из вариантов решения данного вопроса – занятия по фитнесу с персональным тренером у вас дома. У этого варианта есть ряд преимуществ. Перечислим самые главные из них:

1. Удобство и экономия вашего времени. Персональный тренер ценит ваше время, понимает, насколько вы заняты и приходит точно в назначенный час. Всегда можно найти “форточку” в своем распорядке дня и заняться улучшением физической формы. К тому же вам не нужно посещать тренажерный зал, вы тренируетесь, не выходя из дома, назначаете занятие на удобное для вас время.

2. Мотивация. Бывают моменты, когда не хочется ничего делать, одолевает апатия. Такие периоды выбивают из колеи. Начинаются пропуски тренировок. Но только не с персональным тренером на дому. Он всегда найдет слова, чтобы настроить, мобилизовать вас на результативную тренировку. Факт прихода тренера, под руководством которого нужно заниматься, сам по себе является мощным мотиватором.

3. Эффективность тренировок. Тренер не отвлекается на других клиентов, он полностью сосредоточен на работе с вами, контролирует тренировочный процесс. Кроме того, персональный тренер всегда подберет для вас оптимальную программу тренировок, нагрузку и систему питания, разнообразит ваши занятия, чтобы они не надоедали. Тренер постоянно думает о том, как улучшить ваши спортивные результаты, и они не заставят себя ждать. Вы будете ощущать результат от каждой тренировки и, буквально, наблюдать за физическими изменениями в своем организме. Эти ощущения неописуемы, они приносят огромное моральное удовлетворение.

И помните, персональный тренер по фитнесу — профессионал своего дела. Он всегда выполняет свою работу качественно, учитывает и понимает ваши ожидания от занятий. Вам не нужно переживать по этому поводу. Непонимание исключено. Тренировки проходят в вашем доме и очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно в присутствии тренера. Поэтому для него работа больше, чем просто работа. Он ваш друг. В компании с тренером вы будете чувствовать себя легко и непринужденно, получите заряд светлых эмоций и положительной энергии. Тренировка – это не напряженный, каторжный труд, а отдых. С персональным тренером по фитнесу на дому это возможно.