Заниматься «для поддержки»

Я в юные годы часто слышал выражение в спортзале: «Наберу форму потом буду заниматься для поддержки». Вот это выражение «для поддержки» меня всегда пугало, я не хотел заниматься для поддержки, мне это представлялось чем-то слабым , без развития, застоем.

Сейчас я уже долгое время занимаюсь для поддержания формы. В основном, тренировки ничем не отличаются, разве что больше сил расходуется в поисках мотивации, так как нету конкретной, окончательной цели. А это сложнее…